Người bị bệnh gout nên ăn uống như thế nào?

Mặc dù hiện nay đã có nhiều thuốc dùng để điều trị  cho bệnh nhân gout nhưng việc ăn uống điều độ và đúng mực không chỉ rất quan trọng mà còn là cơ sở cho việc điều trị bệnh gút (gout) bởi vì chế độ ăn hợp lý cũng góp phần đáng kể vào việc giảm acid uric máu.

Có thể phòng tránh được bệnh gút (gout) bằng việc thực hiện  một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Ăn kiêng một cách hiệu quả là sử dụng những thực phẩm ít purin để hàng ngày cơ thể phải tiếp nhận ít hơn. Tuy nhiên, việc tuân thủ nghiêm ngặt ăn kiêng nhất là kiêng những thực phẩm giàu  protein(thường đồng nghĩa với thực phẩm giàu lượng purin) là một thách thức lớn đối với bệnh nhân, vì vậy cần có một chế độ ăn kiêng hiệu quả và nhu cầu chính đáng của người bệnh là xác định được khẩu phần ăn hợp lý và ngon miệng.

     Các nguyên tắc vệ sinh ăn uống đối với bệnh nhân gout là chế độ ăn giảm đạm , giàu mỡ, giảm cân (Nếu béo phì) và uống nhiều nước(khoảng 2-3 lít nước/ ngày) đặc biết là nước khoáng kiềm (để tăng cường thải tiết acid uric qua nước tiểu).
Uống nước đúng cách

Đăng bởi: https://benhgoutangi.blogspot.com/